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こんばんは♪ まだ運動らしい運動やストレッチも していないのですが、ちょっとした お散歩やお買い物は行けるように なりました♪ 最近は動けない時ほど気になっていた 場所を少しずつ片付けています 目隠しカーテンのつもりだった リビングの小さなカーテンを 外して、思い切って見せる収納に してみました、、 (笑) うーん これは改良の余地が大有りです (笑) 見せる収納どころか 収納になってません(笑) ま、やりたかったことが出来たことを 喜ぼう~♪ そして、今月、新しく仲間入りした キッチン家電さん?の ヨーグルトメーカー♪ これで心置き無くR-1ヨーグルトが 摂取出来ます♪ お高い牛乳じゃないと 固まらないのかなと 思いつつ作りましたが、 ふつうの牛乳でも美味しく ふつうのヨーグルトが 出来ました(笑) 牛乳にR-1ヨーグルトを入れて 8時間発酵させると出来上がります 滑らかでとても美味しいヨーグルト♪ いろいろ体に良さそうです 結果的には腰痛にも良さそう と言うことになるかな?
こんにちは♪ 腰痛8日目です 違和感はあるものの気をつけて 生活すればほぼ見た目は オッケーになりました♪ でも、油断は禁物! まだ腰痛の種が 腰に(笑) 無理せず、そーっとそーっと(笑) 久しぶりのお弁当♪ 久しぶりだけど、いつも通りの 地味弁(笑) 1つたこ焼きを入れました♪ 青のりと鰹節は無しで、 たこ焼きソースのみ あ、マヨネーズも無しで 豚バラ肉を軽く湯通ししてから 舞茸、インゲンと一種に麺つゆ ベースで味付け♪ 甘い卵焼き、プルーン、 わかめご飯、和風スープ♪ 体調が良くない時ほど 片付けたいたいところや 気になるところが目に付きます 優先順位をつけた方が 良さそう(汗)
こんばんは♪ 腰痛7日目です まだ、恐る恐るですが歩けるように なりました♪ 腰を伸ばせるって気持ちが良い ですね そして、少しずつ良くなって きてる実感が嬉しいです まだ、同じ姿勢での作業は 良くないようなのですが(汗) それでも、今日は アップサイドダウンケーキを 2回作りました♪ 仕上げのメイプルシロップを 使い切ってしまったので また買おうと思います 体がコチコチのまま過ごして いたので、気分がスッキリ しません、、 食欲はあるので体は 重くなるばかり 腰痛だけでなく、 素敵に時間を過ごしていける ように気をつけなければ!
こんばんは♪ 腰痛5日目です(泣) でも、とても快方に向かって いるようです♪ 思い切って休んだことが 良かったみたいです まだ、腰を真っ直ぐ伸ばすのも 怖いし、数分間同じ姿勢で 立っているのも辛いのですが、 動けることがホッとするし 嬉しい~♪ お布団で横になりながら 自宅の様子を写真と共に 解説付きで公開なさっている 素敵なお家をネットサーフィン♪ 家ももっと片付けしたい、 もっと細かく掃除したい、 もっと捨てたい などなど楽しいことが 浮かんできました♪ 急にこんなことになるのだから、 普段から片付けはしておいた ほうが良いと身をもって体感 しました 小さな事ですが(笑) でも、本当に素敵なお家に 暮らしてる方がたくさん いらっしゃいますね モデルハウスのような かなり参考になるお掃除の仕方や お手頃価格の雑貨の紹介など また新たな楽しい世界の発見♪ 腰が治ったら片付けしよう~♪
こんにちは♪ 腰痛4日目です(泣) 目が覚めたら痛くないんじゃないかと 思いましたが、やっぱり痛い(泣) その繰り返し 今日こそは、安静の時間を 取りたいものです 多肉植物のエメラルドリップさん 今日の様子 昨年、家に来た時と比べると ちょっと様子が変わってしまったような こんな風に育つものだったの? 取れてしまった葉は、脇に 挿しておいたら根が出てきました♪ 嬉しい~ 昨年のエメラルドリップさん 何か違うような こういうものなのか 育ちたいように育ってくれれば 良いと思ったり 暖かくなってきたら植え替えを する予定 その前に早く腰痛治って 欲しい(泣)
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